早いもので、今年もあと数日となりました。
大掃除はお済でしょうか？
お家のお掃除が終わりましたら、
ぜひ心の大掃除も・・・
とはいえ、
心が萎えていると、お掃除もままならないもの。
無理をすると、自分に鞭打つことになりかねません。
そんなときは、自分を責めることなく、
自分の心と素直に向き合ってみてください。
そして静かに、深呼吸して呼吸を調えてみる。
少しだけ、心が落ち着くかもしれません。
お掃除はまたの機会でも大丈夫。
まずは今の苦しい心を誰かに打ち明けてみませんか？
来年は勇気をだして
『女性のお話会 声聞会（しょうもんえ）』にいらしてください。
人は誰でも悩みを抱えています。
恥ずかしいことなど何もありません。
私はあなたとお会いできることを、
心待ちにしております。
正雲寺大分別院
住職 無著（むじゃく）
※通常の開催日は毎月第一水曜日ですが、１月・５月のみ第二水曜日となります。