～パーソナルトレーナーから学ぶ～
第４回目は、
『自律神経と幸福』についてのお話です。
【日時】
2023年10月1日(日)午前10時〜13時
【スケジュール】
10:00〜:栄養セミナー
11:00〜:お家でできる簡単エクササイズ
12:00〜12:10:休憩
12:10〜13:00:ブレイキングタイム
【概要】
講師をお迎えしての栄養セミナーと簡単エクササイズは、
いつも大好評！
前回も質疑応答タイムは、
参加者の方々からの質問がやむことはありませんでした。
健康に対して日ごろみなさんがどれほど不安や疑問を抱えているかが、窺がえる光景でした。
今回のお話は、「自律神経と幸福」について
夏の疲れが出やすい、これからの時期、
ぜひ受けていただきたい講座です。
そしてパーソナルトレーナーが教える「お家でできる簡単エクササイズ」
こちらもぜひ体験していただきたいです。
どなたさまもお気軽に、お申込み、お問合せください。